Liberação Miofascial: uma massagem diferenciada

Você já ouviu falar em liberação miofascial? Entenda como a fisioterapia pode te ajudar, quando você pensa que é apenas uma massagem.

Mio = músculo + fáscia = tecido conectivo. Ou seja, miofascial significa fáscia muscular ou fáscia que envolve os tecidos musculares (como uma membrana que protege).

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Liberação miofascial é uma técnica altamente especializada de alongamento utilizada somente por fisioterapeutas para tratar pacientes com uma variedade de problemas de tecidos moles. É uma técnica diferenciada de massagem.

A fáscia é uma lâmina de tecido conjuntivo que envolve cada músculo, e cada fibra dentro de um músculo, protegendo e evitando o atrito e coordenando seus movimentos. Auxilia no deslizamento dos músculos entre si. Em certos locais, a fáscia pode se encontrar mais espessa e dela partem prolongamentos que vão se fixar aos ossos, denominadas de septos intermusculares, com função de separar grupos musculares em compartimentos.
Ótima técnica para dores!